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黒酢効能navi > 栄養吸収UP効能

栄養吸収UP効能がある黒酢で栄養補助は万全!

栄養吸収UP効能

栄養吸収の相乗効果とは
黒酢を初め、お酢が持つ非常に優れた効能の一つに、%e6%99%b4%e9%87%8e%e5%8d%83%e8%8f%af%e9%80%86他の栄養成分を同時に摂取することによって、
黒酢が持つ栄養素を含めた全ての栄養素の吸収効率を
格段に上昇させる効果があります。

 

特に、様々な栄養素の中でも、
人間にとって必要不可欠と言われている
カルシウムの摂取効率を格段に上昇させる効果が期待出来る為、
慢性的なカルシウム不足と言われている私たち日本人にとって、
非常に嬉しい効果と言えます。

実は、カルシウムに代表されるいくつかの栄養素は、
人間を初め、生物の身体に対して
非常に吸収率の悪い物質と言われています。

他の栄養素やミネラルの吸収効率と比べ、
半分以下程度の吸収率しか持ち合わせていない為、
同容量の栄養素を摂取したとしても、
そのままの状態だと非常に悪循環な結果となってしまいます。

もっとも、ここで黒酢を同時に摂取することによって、
これら吸収効率の悪いとされるカルシウムやビタミンなどの吸収効率を
飛躍的に上昇させることができるのです。

特に、このカルシウムという栄養素と黒酢を同時に摂ることによって、
カルシウムは酢酸カルシウムという栄養素へと変貌します。

この酢酸カルシウムへと変化させることにより、
なんと、カルシウムの状態よりも
約50%以上もの吸収率の上昇を見る事が出来ます。

この様に、黒酢がカルシウムを初めとした他の栄養素の吸収効率を
飛躍的に上昇させる要因となっているのが、
黒酢に含まれているクエン酸という栄養素に由来しています。

クエン酸には、小腸や大腸など、
栄養素を食物から吸収する役割を持つ
臓器の活動を活発化させる効果が備わっています。

ですから、黒酢に豊富に含まれているクエン酸の働きによって、
本来であれば体内へと吸収されないまま
体外へ排出されるはずだったカルシウムなどの栄養素を、
これら大腸や小腸にて体内へと効率よく吸収する事が出来るようになります。

特に、若い時代と比べ、栄養素の吸収効率が
低下してしまう高齢者の方にとっては、
この黒酢によって補助される栄養素の吸収促進効果は、
大変効率の良い効果といえます。

血液をサラサラにさせる効能とは

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